Das Training zum Halbmarathon hat begonnen
10. Mai 2006 
Nun geht’s los. Der Startschuss für das Training meines ersten Halbmarathons am 24.09.2006 hat gestern begonnen. Mal sehen, wie gut ich dem Training und der späteren Belastung gewachsen bin. Ein paar Kilos werde ich sicherlich während der Trainingsphase noch verlieren, aber das sollte sich auf meine Figur nicht negativ auswirken.
Als Ziel habe ich mir eine Zeit zwischen 2:00 h und 2:30 h gesteckt. Dementsprechend üppig fällt das Training für mich bereits in dieser frühen Phase aus. Ohne Fleiß kein Preis. Ohne Training gibt’s auch keine Kondition, die ich mir erst mal wieder hart erarbeiten muss. Radfahren ist doch eine andere Nummer und spricht doch sehr unterschiedliche Muskelpartien an. Nun heißt’s auch die Beine und den Bauch etwas in den Griff zu bekommen, damit mir später nicht die Puste auf der Strecke ausgeht und ich somit mein Ziel erreichen kann.
Die ersten zwei Trainingstage waren vom Übungsprogramm noch recht locker. Allerdings steht am Wochenende bereits ein recht langer Lauf auf dem Zettel. Mal sehen, wie fit ich am Morgen nach dem Besuch in der Hamburger AOL-Arena bin. Wir gehen ja nicht nur zum Fußball dorthin, sondern werden anschließend noch ein paar Pils in den Beach-Clubs unten an der Elbe oder auf dem Kiez trinken.
Somit hoffe ich, dass meine Beine am Sonntag noch ausreichend gut sind, dass sie mich 90 min um den Werdersee tragen.
Manche Bundesliga-Spieltage haben es ja in sich. So auch der letzte Samstag, an dem sich die Bayern zwar den Meistertitel der aktuellen Saison sicherten, der HSV eine 4:2 Schlappe in Berlin einstecken mußte und an dem Werder die Kölner mit einer 6-zu-0-Klatsche wieder ins Rheinland schickte.
Es fing am Karfreitag vor Ostern alles sehr gut an. Die Anreise mit dem Flieger verlief gut und pünktlich. Als wir am Flughafen Charles de Gaulle den RER, eine Art S-Bahn, in die Pariser City nehmen wollten beganen die ersten Probleme. Es lag nicht an der französischen Sprache, sondern an den Fahrkartenautomaten, an denen wir lediglich 2 Tickets für die Innenstadt lösen wollten.
Kaum lobe ich ausnahmsweise die Deutsche Bahn wegen ihrer Pünktlichkeit in den letzten 4 Monaten und schon ändert sich das schlagartig bei den nächsten 3 Fahrten zwischen Bremen und Hamburg.
EQ – Emotionale Intelligenz ist ein Sachbuch und liefert dem Leser einen interessanten Einblick in die verschiedenen Verhaltensweisen eines Menschen. Es wird definiert, was EQ ist und wie man dieses Verhalten am besten deutet und es schätzen lernt.
Welch’ eine Plackerei! Am gestrigen Samstag habe ich Marc bei seinem Umzug von Weyhe nach Hamburg geholfen. Es gibt etwas das bei einem Umzug verboten ist: Große Kartons gefüllt mit schweren Büchern!